胎动计数
发布时间：2025-05-08 03:44:11来源：
标题：胎动计数 🌟
怀孕期间，胎动是宝宝健康的重要信号之一。定期进行胎动计数（ fetal movement counting ）不仅能让准妈妈了解宝宝的日常状态，还能及时发现潜在问题。通常建议从孕28周开始记录胎动，每天选择固定时间，比如饭后或晚上睡觉前，安静地感受宝宝的动作。一般情况下，每小时胎动次数在3-5次以上属于正常范围。如果发现胎动明显减少或者异常频繁，应立即联系医生，确保宝宝的安全。记住，每个宝宝都有自己的“作息表”，但只要保持规律性就好。通过胎动计数，准妈妈们不仅能与宝宝建立更深的情感连接，也能让自己更加安心。怀着期待的心情，迎接新生命的到来吧！💕
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