✨苦瓜凉菜的做法大全✨
发布时间：2025-04-13 05:43:29来源：
😋夏天到了，清凉解暑的苦瓜成了餐桌上的宠儿！今天就来给大家分享几款简单又美味的苦瓜凉菜做法，让你吃得健康又开心～
第一道是凉拌苦瓜丝 🍃。将苦瓜切薄片后用盐腌制一会儿，挤干水分，加入蒜末、醋和少许糖，最后淋上香油即可。这道菜酸甜爽口，特别适合搭配油腻食物。
第二道是苦瓜蜂蜜盏🍯。把苦瓜挖空做成小盏状，放入冰箱冷藏后浇上蜂蜜。清新甘甜的口感，不仅颜值高，还能清热去火哦！
第三道则是苦瓜虾仁沙拉🍤。将虾仁焯熟后与苦瓜块混合，再撒上一些芝麻和柠檬汁，清爽又开胃，非常适合夏日聚餐！
无论哪一款，都能让你感受到苦瓜的独特魅力～快来试试吧！💪
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