🥣 燕麦粥的做法 🥣
发布时间：2025-04-14 01:52:56来源：
早餐是一天中最重要的一餐，而一碗热腾腾的燕麦粥绝对是健康又暖心的选择！今天就教大家如何轻松制作美味的燕麦粥吧～
首先准备好食材：燕麦片、牛奶或清水、适量水果（如香蕉、蓝莓）和坚果（如核桃碎）。将燕麦片倒入锅中，加入牛奶或水，比例大约是1:2（比如50克燕麦加100毫升液体），小火慢慢煮开。记得边煮边搅拌哦，这样可以防止粘锅，同时让燕麦更加顺滑软糯。煮到燕麦变得浓稠时，就可以关火啦！✨
接着，可以根据个人口味添加一些配料。比如切几片香蕉或者撒上一把蓝莓，既增加颜值又提升营养；再撒上一点核桃碎或者杏仁片，口感更丰富。最后，淋上一小勺蜂蜜调味，甜而不腻～一碗香甜可口的燕麦粥就完成啦！🍯
简单又健康的早餐，快来试试吧！🍴💕
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