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花生米炝拌芹菜怎么做

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2025-05-16 19:02:40

花生米炝拌芹菜怎么做

一道简单又美味的小菜,不仅能增进食欲,还能补充多种营养。今天就来教大家如何制作这道家常小菜——花生米炝拌芹菜。

首先,准备好所需的食材。你需要新鲜的芹菜、熟花生米、蒜末、辣椒粉和一些调味料,如盐、醋和香油。这些材料在日常生活中都非常常见,准备起来非常方便。

接下来是具体的制作步骤:

1. 处理芹菜

将芹菜洗净后切成段,放入沸水中焯烫约1分钟,然后迅速捞出过凉水,这样可以使芹菜保持脆嫩的口感。焯好后的芹菜沥干水分备用。

2. 准备调料

在一个小碗中混合蒜末、辣椒粉和适量的盐,加入少许醋和香油,搅拌均匀,调成酱汁。

3. 拌制菜肴

将焯好的芹菜和熟花生米放入一个大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀,确保每一片芹菜都裹上调味料。

4. 装盘享用

最后将拌好的花生米炝拌芹菜装盘即可。这道菜色泽鲜亮,味道清新爽口,非常适合搭配米饭或作为下酒菜。

这道花生米炝拌芹菜不仅做法简单,而且营养丰富,富含膳食纤维和蛋白质,适合各个年龄段的人群食用。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都可以轻松上桌,成为一道受欢迎的开胃小菜。

希望你能尝试制作这道美味的花生米炝拌芹菜,享受烹饪的乐趣!

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