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猴头菇鸡汤的做法

2025-10-02 23:28:44

问题描述:

猴头菇鸡汤的做法,有没有人理理我?急需求助!

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2025-10-02 23:28:44

猴头菇鸡汤的做法】猴头菇是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌,常用于炖汤,能够增强免疫力、促进消化。下面是一份简单易做的猴头菇鸡汤做法,适合家庭日常烹饪。

一、

猴头菇鸡汤是一道健康美味的汤品,主要原料为猴头菇和鸡肉。制作过程中需要注意猴头菇的处理方式,以去除其表面的杂质和苦味。炖汤时加入适量的调料,能提升汤的鲜美程度。整个过程操作简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇制作。

二、做法步骤及材料表

材料名称 用量 备注
猴头菇 150克 干品或新鲜均可,需提前泡发
鸡肉 300克 建议选用鸡腿肉或整鸡切块
姜片 3片 去腥增香
枸杞 10克 可选,增加营养和颜色
适量 根据口味添加
料酒 1勺 去腥用
清水 1.5升 汤水量

三、详细步骤

1. 准备食材

- 猴头菇提前用清水浸泡2小时,洗净后切成小块;若使用干猴头菇,可适当延长浸泡时间。

- 鸡肉洗净,焯水去血沫(冷水下锅,加几片姜和料酒)。

2. 炖煮

- 将焯好水的鸡肉放入砂锅中,加入足量清水。

- 放入姜片和猴头菇,大火煮沸后转小火慢炖1小时。

- 最后加入枸杞和适量盐调味,再煮10分钟即可。

3. 出锅

- 汤色清澈、香味浓郁时即可关火,盛出享用。

四、小贴士

- 猴头菇在炖煮前最好用温水泡发,避免影响口感。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少许红枣或党参。

- 炖汤时尽量使用砂锅或陶瓷锅,保留更多营养。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗清香鲜美的猴头菇鸡汤,既养生又美味,非常适合秋冬季节饮用。

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