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鸡蛋虾皮紫菜汤的家常做法

2025-10-04 11:15:36

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鸡蛋虾皮紫菜汤的家常做法,急!求解答,求别忽视我的问题!

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2025-10-04 11:15:36

鸡蛋虾皮紫菜汤的家常做法】鸡蛋虾皮紫菜汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,尤其适合早餐或晚餐时食用。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质、钙质和多种维生素,非常适合日常饮食搭配。以下是对这道汤的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量(一般2人份)
鸡蛋 2个
虾皮 1小把(约10克)
紫菜 适量(约5克)
清水 800毫升左右
适量
香油/葱花 少许(可选)

二、制作步骤

1. 处理食材

- 虾皮用清水稍微冲洗一下,去除杂质。

- 紫菜撕成小片,放入碗中备用。

- 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

2. 煮汤

- 锅中加入清水,大火烧开。

- 水开后,先放入虾皮,煮约1分钟。

3. 加入紫菜

- 加入紫菜,继续煮30秒至1分钟,让紫菜充分舒展开。

4. 倒入鸡蛋液

- 关小火,慢慢倒入打好的鸡蛋液,边倒边轻轻搅动,使鸡蛋形成细碎的蛋花。

5. 调味

- 根据口味加入适量盐,再撒上少许香油或葱花提香。

6. 出锅

- 煮至汤色清澈、蛋花浮起即可关火,盛入碗中享用。

三、小贴士

- 虾皮本身有咸味,加盐时要根据实际情况调整。

- 如果喜欢口感更丰富,可以加入少许胡萝卜丝或豆腐丁。

- 紫菜不宜煮太久,否则会变苦,影响口感。

这道鸡蛋虾皮紫菜汤不仅制作简单,而且营养均衡,是家庭厨房中不可多得的一道快手汤品。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都可以轻松做出美味又健康的汤品。

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