【家常炖开河鱼的做法】开河鱼是春季特有的鱼类,肉质鲜嫩、味道清香,是许多家庭餐桌上的美味佳肴。家常炖开河鱼做法简单,营养丰富,非常适合在春日里享用。以下是一份详细的家常炖开河鱼做法总结,包含步骤与所需材料。
一、所需材料
材料名称 | 用量 |
开河鱼 | 1条(约500克) |
姜片 | 3-5片 |
大蒜 | 3-5瓣 |
葱段 | 适量 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理鱼
将开河鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面切几刀,方便入味。
2. 腌制鱼
在鱼身上撒少许盐和白胡椒粉,淋上一勺料酒,腌制10分钟去腥。
3. 煎鱼
热锅倒油,放入鱼,小火煎至两面金黄,盛出备用。
4. 炒香调料
锅中留底油,加入姜片、大蒜炒香,再放入葱段翻炒几下。
5. 炖煮
加入煎好的鱼,倒入适量清水(没过鱼身),加入生抽、老抽、盐调味,大火烧开后转小火慢炖15-20分钟。
6. 收汁
待鱼肉熟透后,根据口味调整盐分,大火收汁至汤汁浓稠即可出锅。
三、小贴士
- 开河鱼肉质细嫩,炖煮时间不宜过长,以免肉质变老。
- 可根据个人口味加入豆腐、土豆等配菜,增加口感层次。
- 若喜欢汤汁浓郁,可在炖煮时加入少量淀粉水勾芡。
通过以上步骤,一道色香味俱全的家常炖开河鱼就完成了。这道菜不仅保留了鱼的原汁原味,还融合了多种调料的香气,是春季不可多得的美味佳肴。