如皋，位于江苏省中部，是南通市下辖的一个县级市，地处长江北岸，与如东、海安、泰兴等地接壤。这里历史悠久，文化底蕴深厚，素有“长寿之乡”的美誉，是全国知名的生态宜居城市之一。

如皋的历史可以追溯到两千多年前的汉代，曾为古扬州之地，自古便是水陆交通要道，商贾云集。在明清时期，如皋因盐业和纺织业的繁荣而闻名，成为苏中地区的重要经济中心之一。如今，如皋已发展成为一座现代化的工业与农业并重的城市，拥有丰富的自然资源和良好的生态环境。

如皋的自然风光优美，境内河流纵横，湖泊众多，尤其是如皋长江湿地公园，是当地生态保护的典范。这里的空气质量常年保持在较高水平，适合居住和旅游。同时，如皋也是一座文化名城，拥有众多历史遗迹和传统民俗，如如皋文庙、定慧寺等，都是游客了解本地文化的窗口。

在经济发展方面，如皋近年来不断推进产业升级，重点发展机械制造、新材料、电子信息等产业，吸引了大量外资企业落户。同时，如皋的农业也十分发达，以优质水稻、蔬菜和水产养殖为主，是江苏省重要的农产品生产基地之一。

此外，如皋还以其独特的长寿文化吸引着外界的关注。根据相关统计，如皋的人均寿命长期位居全国前列，这与其优越的自然环境、健康的生活方式以及良好的医疗条件密不可分。许多国内外研究机构都曾对如皋的长寿现象进行过深入调查和分析。

总的来说，如皋是一座集历史、文化、生态与现代发展于一体的魅力城市。无论是想感受传统文化的魅力，还是寻求一个宜居的生活环境，如皋都能给人留下深刻的印象。