【烂肉豇豆的做法】“烂肉豇豆”是一道具有地方特色的传统菜肴,尤其在南方部分地区较为常见。这道菜以豆角为主料,搭配猪肉(通常为五花肉或肥瘦相间的部位)烹制而成,口感鲜香、软糯入味,是下饭的佳品。以下是对“烂肉豇豆的做法”的详细总结。
一、做法总结
1. 食材准备:主要原料包括新鲜豆角(豇豆)、猪肉、生姜、蒜、干辣椒等。
2. 处理食材:豆角去头尾、洗净切段;猪肉切片或切块,姜蒜切末,干辣椒剪段备用。
3. 炒制过程:先将猪肉煸炒至微黄,加入调料爆香,再放入豆角翻炒。
4. 炖煮调味:加入适量水或高汤,盖上锅盖焖煮一段时间,使豆角软烂入味。
5. 收汁出锅:待豆角熟透后,根据口味调整盐、酱油、糖等调味,最后大火收汁即可。
二、具体步骤与材料表
项目 | 内容说明 |
主料 | 豇豆 500g,五花肉 300g |
辅料 | 生姜 1小块,大蒜 3瓣,干辣椒 2个(可选) |
调料 | 食用油、生抽 1汤匙、老抽 1/2汤匙、盐适量、白糖少许、料酒 1汤匙 |
做法步骤 | 1. 豇豆洗净切段,猪肉切片。 2. 热锅凉油,放入猪肉煸炒至微黄。 3. 加入姜蒜和干辣椒炒香。 4. 放入豇豆翻炒均匀。 5. 加入适量水,加盖焖煮10-15分钟。 6. 调入生抽、老抽、盐、糖、料酒,继续焖煮至汤汁收干即可。 |
三、注意事项
- 豇豆一定要煮熟,避免中毒。
- 若喜欢口感更软烂,可适当延长焖煮时间。
- 可根据个人口味添加其他配料,如木耳、胡萝卜等。
通过以上步骤,一道美味的“烂肉豇豆”便可以完成。这道菜不仅营养丰富,而且味道浓郁,非常适合家庭日常食用。