【超简单杂烩汤的家常做法】杂烩汤是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它可以根据个人口味和家中现有食材灵活搭配,非常适合忙碌的日常生活。下面是一份超简单杂烩汤的家常做法,适合新手也能轻松掌握。
一、
杂烩汤的核心在于“杂”,也就是多种食材的混合炖煮。常见的食材包括肉类(如鸡肉、猪肉)、蔬菜(如胡萝卜、土豆、青豆)、菌类(如香菇、金针菇)等。制作时,先将肉类焯水去腥,再与各种蔬菜一起炖煮至软烂,最后加入调味料即可。整个过程简单快捷,不需要复杂的技巧,只需掌握基本的火候和调味方法。
二、材料与步骤表格
项目 | 内容 |
主要食材 | 鸡肉/猪肉 200g、胡萝卜 1根、土豆 1个、青豆 50g、香菇 3朵、金针菇 1把 |
辅料 | 生姜 2片、蒜 2瓣、葱 1根 |
调料 | 盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉、食用油 |
烹饪工具 | 砂锅或深锅、炒锅 |
烹饪时间 | 约40分钟 |
难度等级 | ★☆☆☆☆(简单) |
三、详细步骤
1. 准备食材
- 鸡肉或猪肉切块,用清水冲洗干净。
- 胡萝卜、土豆去皮切块;香菇、金针菇洗净备用。
- 蒜切末,姜切片,葱切段。
2. 焯水去腥
- 锅中加水烧开,放入肉块,加入几片姜和少许料酒,焯水2-3分钟后捞出,冲洗干净备用。
3. 炒香底料
- 锅中放油,加入姜片和蒜末爆香。
- 放入焯水后的肉块翻炒至微黄。
4. 炖煮杂烩
- 加入适量清水(约800ml),大火煮开后转小火慢炖10分钟。
- 加入胡萝卜、土豆、青豆、香菇、金针菇继续炖煮15分钟。
5. 调味收尾
- 根据口味加入盐、鸡精、生抽、白胡椒粉调味。
- 最后撒上葱花,关火即可。
四、小贴士
- 可根据季节更换蔬菜种类,如加入玉米、南瓜等。
- 如果喜欢更浓郁的汤味,可加入少量牛奶或椰奶。
- 杂烩汤可以提前做好,第二天加热后口感更佳。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味又健康的杂烩汤。无论是在家享用还是招待朋友,都是一道不错的选择。