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红豆地瓜芋圆的做法

2025-10-02 04:33:31

问题描述:

红豆地瓜芋圆的做法,有没有人能看懂这个?求帮忙!

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2025-10-02 04:33:31

红豆地瓜芋圆的做法】红豆地瓜芋圆是一道兼具甜香与软糯口感的传统甜品,适合在秋冬季节享用。它结合了红豆的绵密、地瓜的香甜以及芋圆的Q弹,不仅美味可口,还具有一定的营养价值。以下是对这道甜品做法的总结与详细步骤说明。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
红豆 100克
地瓜(紫薯) 1个(约200克)
芋头 1个(约150克)
红糖 30克
适量
糯米粉 80克
清水 60毫升

二、制作步骤

1. 红豆处理

将红豆提前浸泡4小时以上,放入锅中加水煮至软烂,加入红糖搅拌均匀,小火收汁备用。

2. 地瓜和芋头蒸熟

将地瓜和芋头去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸约20分钟至软熟,取出后用勺子压成泥状。

3. 制作芋圆

将糯米粉倒入碗中,慢慢加入清水搅拌成团,揉至光滑不粘手。取一小块面团搓成小圆球,放入沸水中煮至浮起,捞出过冷水备用。

4. 组合成品

在碗中先铺一层红豆,再放上地瓜泥和芋泥,最后放入芋圆,淋上红豆汤即可食用。

三、小贴士

- 红豆可以提前一晚泡发,更容易煮烂。

- 芋圆可以根据个人口味加入少许盐或牛奶提升风味。

- 若喜欢更浓郁的口感,可在红豆中加入少量椰浆或淡奶油。

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出一碗香甜软糯的红豆地瓜芋圆,既健康又美味,非常适合家庭聚餐或下午茶时享用。

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