【不疾不徐是什么意思】“不疾不徐”是一个汉语成语，常用于形容做事或说话的态度、节奏恰到好处，既不过于急躁，也不过于缓慢。这个成语强调的是一种稳重、从容不迫的状态，常见于描述人的行为方式、工作态度或生活节奏。
一、成语释义
| 词语 | 含义 |
| 不疾 | 不急促、不匆忙 |
| 不徐 | 不缓慢、不拖沓 |
合起来，“不疾不徐”表示做事有条不紊，节奏适中，既不冒进，也不懈怠，是一种理想的工作和生活状态。
二、出处与用法
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 最早见于《庄子·养生主》：“庖丁解牛，游刃有余；所如无隙，以神遇而不以目视。”虽未直接使用“不疾不徐”，但其思想与此相近。后世多用于文学作品中，形容人处事得当。 |
| 用法 | 常用于书面语或正式场合，也可用于日常口语中，表达对他人做事态度的认可。 |
| 例句 | 他处理事情总是不疾不徐，让人感到非常安心。 |
三、近义词与反义词
| 类别 | 词语 |
| 近义词 | 有条不紊、从容不迫、稳步前进 |
| 反义词 | 急躁冒进、拖泥带水、慌乱无章 |
四、适用场景
| 场景 | 应用说明 |
| 工作场合 | 描述同事或领导在工作中表现出的沉稳与效率。 |
| 教育领域 | 老师在教学中节奏恰当，学生更容易接受知识。 |
| 日常生活 | 朋友之间做事不急不慢，显得很有分寸。 |
五、总结
“不疾不徐”不仅仅是一个成语，更是一种生活态度。它提醒我们在面对任务时要保持冷静、有计划地推进，避免因急躁而犯错，也避免因拖延而失去机会。这种节奏感不仅有助于提高效率，也能带来内心的平静与满足。
结语：
“不疾不徐”是古人智慧的体现，也是一种现代人值得学习的生活哲学。在快节奏的社会中，学会掌握节奏，或许才是真正的高手之道。
