在日常使用 iPhone 的过程中，我们可能会收到各种应用的通知和推送消息。虽然这些通知可以帮助我们及时了解信息，但过多的推送也可能造成干扰，甚至影响我们的专注力。如果你希望减少或关闭某些应用的推送消息，可以按照以下步骤操作：

方法一：通过设置管理通知权限

1. 打开设置

首先解锁你的 iPhone，然后点击屏幕上的“设置”图标。

2. 找到通知选项

在设置页面中，找到并点击“通知”选项。这是系统专门用于管理通知的功能入口。

3. 选择具体的应用程序

在通知设置界面，你会看到所有已安装的应用列表。点击你想要调整推送消息的应用名称。

4. 调整通知权限

- 如果你想完全关闭该应用的推送消息，可以将“允许通知”开关关闭。

- 如果只想屏蔽通知声音或弹窗提醒，可以选择关闭“声音”或“横幅提示”选项。

- 如果只想限制特定类型的推送（如仅接收某些类型的消息），可以在下方的“通知样式”中进行自定义设置。

方法二：快速禁用所有通知

如果你不想逐个应用地调整设置，也可以通过以下方法快速关闭大部分通知：

1. 进入通用设置

返回设置主界面，找到并点击“通知”。

2. 启用“静音未知来电”

在通知设置页面顶部，有一个“静音未知来电”的选项。开启后，陌生号码的来电将不会触发通知。

3. 手动禁用部分通知

滑动到页面底部，可以看到一个“管理通知”区域。在这里，你可以直接关闭某些应用的推送功能。

方法三：临时屏蔽某条通知

如果只是暂时不想看到某条通知，可以尝试以下方法：

1. 长按通知

在锁屏界面或通知中心找到你想要屏蔽的通知，长按它。

2. 选择“管理通知”

在弹出的菜单中，选择“管理通知”，然后根据需要调整该应用的推送权限。

注意事项

- 关闭推送消息后，你仍然可以通过打开应用查看相关信息。

- 某些核心系统功能（如电话、短信）的通知无法完全关闭，但你可以调整其显示方式。

- 如果你不小心误操作，可以随时重新进入设置恢复通知功能。

通过以上方法，你可以轻松掌控 iPhone 的通知权限，避免不必要的打扰。希望这些小技巧能帮助你更好地享受手机带来的便利！