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300个开合跳消耗多少卡

在日常健身中，开合跳是一种简单易行且高效的有氧运动。它不仅能帮助燃烧卡路里，还能增强心肺功能和肌肉力量。那么，究竟做300个开合跳会
2025年05月26日 16:45:01

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