在现代社会，随着电子设备的普及，我们每天都会长时间面对电脑、手机和平板等屏幕。这些设备发出的蓝光对眼睛的影响逐渐引起了人们的关注。
随着电子屏幕的普及，长时间面对电脑、手机等设备已成为现代人生活的一部分。而蓝光作为这些设备发出的重要光线之一，不仅可能影响睡眠质量
