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爬楼是有氧运动还是无氧运动

【爬楼是有氧运动还是无氧运动】在日常生活中，很多人喜欢通过爬楼梯来锻炼身体。但关于“爬楼属于有氧运动还是无氧运动”这个问题，很多人...
2025年11月06日 02:51:16

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