天天晚上吃黄瓜一个月 🥒🌙

最近尝试了一个新的饮食习惯，就是每晚睡前吃一根黄瓜。🥒 这个习惯看似简单，但背后却有不少好处和体验。首先，黄瓜不仅热量低，还含有丰