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凉拌苦瓜怎么做最好吃 🍽️

发布时间:2025-03-01 08:53:52来源:

在这个炎热的夏天,一道清新的凉拌苦瓜可以给你带来一丝清凉。下面是一份简单易学的食谱,让你轻松做出美味的凉拌苦瓜。

首先,准备好新鲜的苦瓜一根,将其洗净后切成薄片。接着,将切好的苦瓜片放入加了少许盐的开水中焯水,捞出后用冷水冲凉,这样可以去除部分苦味,同时保持苦瓜脆嫩的口感。然后,准备一些蒜末、辣椒和葱花作为调料,再加入适量的酱油、醋和香油,搅拌均匀。最后,将调好的酱料倒入苦瓜片中,轻轻拌匀即可。

这样做出来的凉拌苦瓜,不仅颜色鲜艳,而且口感爽脆,味道酸辣适中,非常适合夏季食用。希望你也能尝试一下,为你的餐桌增添一份清爽的美味吧!😋🍴

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