原下列人群中不宜食用碘盐的有() | 新健康饮食小贴士：关于碘盐的那些事儿

发布时间：2025-04-12 05:13:13来源：

🌟 健康饮食小贴士：关于碘盐的那些事儿

碘盐是日常生活中常见的调味品，但并不是所有人都适合食用。对于某些特殊人群来说，过量摄入碘可能对身体造成负担。例如，患有甲状腺疾病的人群需要谨慎食用碘盐，因为过多的碘可能会加重病情；此外，高碘地区居民也可能不需要额外补充碘元素。孕妇和哺乳期女性虽然需要适量补碘，但也需根据医生建议调整摄入量。

💡 提醒大家，在选择碘盐时一定要结合自身健康状况，并关注营养标签。如果不确定是否适合食用碘盐，可以咨询专业医生或营养师哦！健康饮食从细节做起，让我们一起科学补碘，远离健康隐患吧！💪

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