小米海参粥怎么做 | 家庭简易版养生粥做法 🍲✨
发布时间：2025-04-13 01:46:56来源：
最近天气转凉，特别适合喝一碗暖暖的小米海参粥。这道粥不仅简单易做，还能为身体补充营养，特别适合秋冬季节食用。今天就教大家如何轻松做出美味又健康的海参粥！
首先准备材料：小米、泡发好的海参、姜片和适量清水。将小米淘洗干净后放入锅中，加入清水煮开，然后转小火慢慢熬煮约30分钟。接着放入切好的海参与姜片，继续熬煮20分钟左右，直至粥变得浓稠。最后根据个人口味加盐或少许酱油调味即可。
💡 小贴士：海参提前用温水浸泡至软身，清洗干净再切块，这样更入味哦！
一碗热腾腾的小米海参粥端上桌，散发出淡淡的米香与海参的鲜味，搭配简单的早餐，瞬间唤醒一天的好心情。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道粥都能让你感受到家的温暖。赶紧试试吧！💛
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