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怎么做干贝蒸水蛋

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2025-08-14 23:02:25

怎么做干贝蒸水蛋】干贝蒸水蛋是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,尤其适合早餐或家庭聚餐时制作。它结合了干贝的鲜美与水蛋的滑嫩,味道清香不腻,制作过程也较为简单。以下是详细的步骤总结和所需材料清单。

一、食材准备

食材 用量
干贝 50克左右
鸡蛋 2个
清水 300毫升
生抽 1汤匙
香油 少许
适量
葱花 少许

二、制作步骤

1. 泡发干贝

将干贝用清水浸泡30分钟至软,去除杂质后沥干备用。

2. 打蛋液

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀后过筛,使蛋液更加细腻。

3. 调制蛋液

在蛋液中加入300毫升清水(比例约为1:1.5),再次搅拌均匀,确保无气泡。

4. 加入干贝

将泡好的干贝放入蛋液中,轻轻拌匀。

5. 过滤去泡沫

用滤网将蛋液过滤一次,去除表面浮沫,使成品更光滑。

6. 蒸制

将蛋液倒入深盘或蒸碗中,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。放入蒸锅,大火蒸约10-15分钟,待蛋液凝固即可。

7. 调味

出锅后淋上少许生抽和香油,撒上葱花即可食用。

三、小贴士

- 干贝可提前泡发,若时间紧张,可用温水快速泡发。

- 蛋液与水的比例建议控制在1:1.5,这样口感更嫩滑。

- 蒸的时间不宜过长,否则蛋液会变老,影响口感。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的干贝蒸水蛋,既保留了食材的原味,又增添了鲜香,非常适合家庭日常食用。

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