🌟芥蓝炒肉的家常做法🍴
发布时间：2025-03-18 18:36:00来源：
芥蓝炒肉是一道色香味俱全的家常菜，简单易做又营养丰富！💪今天就跟着谭老师一起学做这道美味吧～😋
首先准备食材：新鲜芥蓝一把、瘦猪肉适量。将芥蓝洗净切段，猪肉切片后用少许盐、生抽腌制片刻。食材处理好后就可以开始烹饪啦！🔥
热锅凉油，先下入肉片翻炒至变色，再加入蒜末爆香，瞬间香气四溢～💐接着放入芥蓝快速翻炒，加入适量盐和蚝油调味。短短几分钟，一道翠绿鲜嫩的芥蓝炒肉就完成了！✨
这道菜不仅颜色诱人，还富含膳食纤维和蛋白质，非常适合日常餐桌。👨🍳👩🍳快动手试试吧，保证让你吃得开心又健康！🌈
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