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🌟牛油果香蕉奶昔的清新美味,让你一口爱上!🍴

发布时间:2025-03-19 03:55:54来源:

在这个快节奏的生活里,偶尔给自己一杯健康又美味的饮品是再好不过的选择了。今天就来分享一款简单易做的【牛油果香蕉奶昔】,让你轻松拥有营养早餐或下午茶时光。✨

首先准备所需食材:一颗成熟的牛油果🥑、一根香蕉🍌、一杯牛奶🥛(或者植物奶)、一小勺蜂蜜🍯。将牛油果切开去核,用勺子挖出果肉;香蕉剥皮后切成小块,这样更方便搅拌。接着将所有材料放入料理机中,加入适量牛奶,启动机器打成顺滑细腻的奶昔状。如果喜欢甜一点的口味,可以加入一勺蜂蜜调味哦~😋

倒入杯中后,还可以撒上一些坚果碎🥜或者可可粉🍫点缀,不仅颜值up,口感也更加丰富。这款奶昔富含膳食纤维和健康脂肪,既能满足味蕾享受,又能为身体补充能量,简直是懒人必备的健康神器!💚

赶紧动手试试吧,让这份自然的清香陪伴你的每一天~🌱

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