鳄鱼肉止咳润肺汤的做法步骤 🐊🍲
发布时间：2025-05-05 22:51:23来源：
寒冷的秋冬季节，空气干燥，咳嗽和肺部不适困扰着不少人。今天给大家分享一道特别滋补的鳄鱼肉止咳润肺汤！不仅味道鲜美，还能有效缓解咳嗽、滋润肺部哦～💖
首先准备好食材：新鲜鳄鱼肉500克、银耳一朵、雪梨两个、红枣十颗、枸杞一小把、姜片几片。先将鳄鱼肉洗净焯水去腥，银耳泡发撕小块，雪梨切块备用。接着在锅中加入适量清水，放入鳄鱼肉、银耳、姜片，大火煮沸后转小火炖煮一个小时。等汤汁浓郁时，再加入雪梨、红枣和枸杞，继续炖煮半小时即可出锅啦～💛
这道汤汤色清澈，味道清甜，鳄鱼肉的鲜香与雪梨的甘甜完美融合，喝上一碗暖胃又暖心。记得每周喝几次，对改善呼吸道健康很有帮助哦！🌿✨
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