🌟竹荪鸡汤：营养美味又简单的做法🍴🌿
发布时间：2025-05-06 12:54:29来源：
想要煲一锅既营养又美味的汤？试试这道竹荪鸡汤吧！✨竹荪是一种珍贵的菌类食材，富含多种氨基酸和膳食纤维，被誉为“真菌皇后”。与鸡肉搭配，更是滋补养生的好选择！💪
首先，准备好新鲜的竹荪和土鸡。将竹荪用淡盐水浸泡清洗干净，去掉头部的杂质，切成适口长度；鸡肉洗净后焯水去腥，备用。🍲鍋
接着，将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。期间可根据口味加入姜片、红枣等调味料，让汤更加鲜美醇厚。🍲🔥
最后，撒上少许葱花点缀即可出锅。一碗热腾腾的竹荪鸡汤端上桌，不仅色泽诱人，香气扑鼻，更是一份温暖身心的健康佳肴。😋💖
快动手试试吧！无论是日常养生还是家庭聚餐，这道汤都能成为你的拿手好菜哦！👩🍳👨🍳
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