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  • 什么是普拉提运动

    【什么是普拉提运动】普拉提（Pilates）是一种以增强核心肌群、改善身体姿态和提升整体身体协调性为主要目标的运动方式。它由德国人约瑟夫

    2025年09月19日 17:51:36

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