小说相关信息

书名：求医不如求己——人体经络穴位大全

作者：林清玄

类型：都市生活 / 健康养生

出版年份：2023

书籍简介：

《求医不如求己——人体经络穴位大全》是一部融合了健康知识与人生哲理的小说。主人公林然是一名普通的都市白领，在经历了一场突如其来的疾病后，开始探索中医经络与穴位的奥秘。通过学习和实践，他不仅治愈了自己的身体，还帮助身边的人重拾健康。在这过程中，他逐渐领悟到“求医不如求己”的深刻含义，并最终成为一位传播健康理念的使者。本书以轻松幽默的方式讲述了中医文化的魅力，同时传递了积极向上的生活态度。

自编目录章节

第一部分：缘起

1. 第一章：病魔敲门

- 林然的生活轨迹

- 一场意外的诊断结果

- 对现代医学的质疑

2. 第二章：初识经络

- 偶遇老中医李伯

- 中医的基本概念

- 从零开始的学习之旅

3. 第三章：穴位的秘密

- 找准位置的重要性

- 常用穴位的功能解析

- 实践中的小插曲

第二部分：成长

4. 第四章：坚持的力量

- 每日按摩的坚持

- 身体变化带来的喜悦

- 面对困难时的心态调整

5. 第五章：分享的力量

- 助力朋友摆脱亚健康

- 在社区开展健康讲座

- 收获的信任与友谊

6. 第六章：挑战传统观念

- 现代医学与中医的碰撞

- 社会偏见下的坚持

- 用事实说话

第三部分：升华

7. 第七章：身体与心灵的连接

- 内心的转变

- 健康不仅仅是身体的事

- 学习中医背后的哲学思考

8. 第八章：成为自己的医生

- 总结学到的知识点

- 培养自我健康管理的习惯

- 给读者的一封信

9. 第九章：未来的方向

- 创立健康工作室的梦想

- 呼吁更多人关注中医文化

- 看似平凡却伟大的目标

第四部分：附录

10. 第十章：常见穴位速查表

- 头部穴位

- 上肢穴位

- 下肢穴位

- 背部穴位

11. 第十一章：家庭护理指南

- 日常保健方法

- 急救穴位的应用

- 孕妇及儿童的特殊注意事项

12. 第十二章：尾声

- 回顾整个旅程

- 对未来的期许

- 致谢与告别

希望这份信息能符合你的需求！如果还有其他要求，请随时告诉我。