牙齿与牙龈缝处发黑 🦷🖤
发布时间：2025-05-05 18:12:01来源：
最近发现自己的牙齿和牙龈之间的缝隙变黑了，这让我有点担心。这种情况可能是由于食物残渣长时间积累导致的牙菌斑或者牙结石问题，也有可能是牙齿表面出现了龋齿或者是牙龈萎缩的表现。如果是因为牙菌斑或牙结石引起的，建议尽快去牙科诊所进行专业的清洁和检查，以免细菌进一步侵蚀牙齿和牙龈，造成更严重的口腔疾病。
同时，日常生活中也要注意口腔卫生，比如每次饭后用牙线清理牙缝，定期刷牙两次以上，并使用含氟牙膏来增强牙齿的抗酸能力。多喝水也有助于冲刷口腔内的残留物。如果发现牙龈有明显退缩或者牙齿敏感的情况，更要及时就医，避免病情恶化。
保持良好的生活习惯和饮食习惯对维护口腔健康同样重要，尽量减少摄入高糖分的食物和饮料，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于促进牙龈健康。希望我的小贴士能帮助大家远离牙齿烦恼！🌟
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