【24式简化太极拳口令名称】在练习24式简化太极拳时，掌握每一个动作的正确名称和顺序是非常重要的。这些口令不仅是练习的基本依据，也是帮助习练者理解动作含义和套路结构的关键。以下是对“24式简化太极拳口令名称”的总结，并以表格形式呈现。
一、
24式简化太极拳是国家体育总局于1956年推出的太极拳普及套路，由杨式太极拳为基础改编而成，共包含24个动作，动作简洁、节奏清晰，适合大众学习和推广。每个动作都有一个对应的名称，这些名称不仅体现了动作的外形特征，还蕴含了太极拳的哲学思想和技击意义。
在实际练习中，正确的口令名称有助于提高动作的准确性与连贯性，也便于教练教学和学员记忆。因此，熟悉并准确掌握这些口令名称是学习太极拳的重要基础。
二、24式简化太极拳口令名称表
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 起势 |
| 2 | 左右野马分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 |
| 4 | 玉女穿梭 |
| 5 | 金鸡独立 |
| 6 | 高探马 |
| 7 | 双峰贯耳 |
| 8 | 转身摆莲 |
| 9 | 弯弓射虎 |
| 10 | 云手 |
| 11 | 单鞭 |
| 12 | 高探马 |
| 13 | 右蹬脚 |
| 14 | 双峰贯耳 |
| 15 | 转身摆莲 |
| 16 | 弯弓射虎 |
| 17 | 云手 |
| 18 | 单鞭 |
| 19 | 左右穿梭 |
| 20 | 懒扎衣 |
| 21 | 六封四闭 |
| 22 | 十字手 |
| 23 | 收势 |
| 24 | 收势（重复） |
三、注意事项
- 在练习过程中，应按照口令顺序进行，保持动作的连贯性和节奏感。
- 某些动作如“左右野马分鬃”、“云手”等，在套路中会出现两次，需注意区分动作方向。
- “收势”在第23、24式中出现，为套路的结束部分，应认真对待，做到身心放松。
通过熟悉和掌握这24个动作的名称，不仅可以提升练习效果，还能更好地理解和体验太极拳的文化内涵。建议初学者在练习前先熟记这些口令，逐步形成良好的动作习惯。
