✨红枣桂圆八宝粥的做法 ✨
发布时间：2025-03-27 19:29:25来源：
🍲 准备食材
想要一碗暖心暖胃的红枣桂圆八宝粥，你需要准备以下材料：红枣、桂圆干、薏米、红豆、绿豆、莲子、糯米和冰糖。这些食材不仅营养丰富，还能让粥更加香甜可口。💕
🔥 制作步骤
第一步，提前将薏米、红豆和绿豆浸泡2小时，这样更容易煮熟。接着，将所有食材清洗干净备用。💡
第二步，将食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间记得搅拌，防止粘锅哦！💛
第三步，当粥变得浓稠时，加入几颗剥好的桂圆肉和去核的红枣，继续熬煮15分钟。此时，整个厨房都会弥漫着甜蜜的香气。💝
第四步，最后根据个人口味加入冰糖调味，搅拌至完全融化即可关火。一碗热腾腾的红枣桂圆八宝粥就完成啦！ Теплая чашка ароматного рисового супа готова!
🍵 小贴士
这道粥不仅美味，还具有补血养颜的功效。建议早上或晚上食用，既健康又暖心！💖
红枣桂圆八宝粥 养生美食 自制好味道 🍯
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