豆渣馒头的做法大全 🌾✨
发布时间：2025-03-28 09:46:39来源：
在这个注重健康饮食的时代，豆渣馒头成了很多家庭的新宠！不仅低脂健康，还富含膳食纤维，吃起来软糯香甜。首先，准备好食材：豆渣、面粉、酵母和适量白糖。将豆渣与温水混合后加入面粉中，再撒入酵母，揉成光滑面团。记得让面团发酵至两倍大哦！接着，将发酵好的面团分成小剂子，塑形成馒头形状，再次醒发15分钟。最后，放入蒸锅中大火蒸15分钟即可出锅。热腾腾的豆渣馒头香气扑鼻，咬上一口满嘴留香，简直是早餐界的宝藏！如果你喜欢更丰富的口感，还可以在面团里加入红枣碎或核桃仁，营养加倍！快试试吧，给自己和家人一份健康的关爱！🍞🌟
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