🥣 菜心鱼肉粥的做法 🥗🐟
发布时间：2025-03-28 17:34:04来源：
一碗暖暖的鱼肉粥，不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合秋冬季节食用。今天就来教大家做这道简单又美味的家常粥吧！😉
首先准备食材：新鲜的鱼肉（可以选择鲈鱼或鳕鱼）、嫩绿的菜心、大米以及一些调味料如姜丝和盐。💡第一步是熬粥，将淘洗干净的大米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮至米粒软烂，变成浓稠的米粥。熬粥时记得偶尔搅拌一下，防止粘锅哦！🥄
接着处理鱼肉，将鱼肉切片，用少许盐腌制片刻提味。菜心洗净切段备用。当粥快熬好时，把鱼片轻轻滑入粥中，待鱼肉变白即可捞出。随后加入菜心和姜丝，再煮几分钟让味道融合。最后根据个人口味加盐调味，一碗香喷喷的菜心鱼肉粥就完成啦！🍲✨
快来试试吧，这碗粥既温暖了胃，也滋养了心！❤️
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