✨黑木耳红枣汤✨
发布时间：2025-03-30 10:19:44来源：
一碗热腾腾的黑木耳红枣汤，不仅是冬日里的暖心佳品，更是滋养身体的好选择！💛今天就来分享这款简单又健康的汤品做法吧～
首先准备好食材：黑木耳（提前泡发）、红枣数颗、枸杞少许，还有冰糖适量。💕将黑木耳撕成小朵，红枣洗净备用。锅中加入清水，先放入红枣煮沸，随后加入黑木耳，慢火炖煮约20分钟。当汤汁变得浓郁时，撒入枸杞和冰糖，继续煮5分钟即可关火。一碗香甜润肺的黑木耳红枣汤就完成啦！💖
这道汤不仅味道清甜，还能帮助补血养颜、润肠通便哦～🍂尤其适合忙碌了一天后，给自己或家人一份温暖的小确幸。快来试试吧，让生活多一点甜蜜与健康！💝
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