🌿家常蒜蓉小油菜这样做，简单又美味🍴
发布时间：2025-03-31 20:39:41来源：
有没有想过，一道菜能让你瞬间感受到家的味道？今天就教大家做一道简单又营养的家常菜——蒜蓉小油菜😋！这道菜不仅色香味俱佳，还特别健康，简直是餐桌上的“小清新”代表！
首先，准备好新鲜的小油菜和大蒜。小油菜洗净后稍微焯水，这样既能保持翠绿的颜色，又能去掉一些青涩味🌱。接着，热锅凉油，放入切好的蒜末，用中小火慢慢炒出香味，金黄诱人的蒜香瞬间扑鼻而来 Garlic香味～✨
然后，把焯好水的小油菜倒入锅中，快速翻炒几下，加入少许盐调味，最后淋上一点生抽提鲜。短短几分钟，一盘清爽可口的蒜蓉小油菜就完成了！绿油油的油菜配上金灿灿的蒜末，看着就让人食欲大增🤤。
这道菜不仅操作简单，而且富含维生素，非常适合忙碌的工作日。快试试吧，给家人带来一份温暖又健康的惊喜吧❤️！
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