🌿茼蒿蒸菜的做法🌿
发布时间：2025-03-14 07:29:11来源：
今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——茼蒿蒸菜！😋这道菜不仅保留了茼蒿的原汁原味，还富含丰富的维生素和膳食纤维，特别适合追求健康饮食的小伙伴哦～💚
首先，准备好新鲜的茼蒿一把，清洗干净后稍微沥干水分。接着，在茼蒿上撒少许盐，用手轻轻抓匀，静置5分钟让其出水。然后将出过水的茼蒿挤干，放入大碗中，加入适量面粉，确保每根茼蒿都均匀裹上面粉，这样蒸出来的菜口感更佳蓬松。✨
接下来，将处理好的茼蒿平铺在蒸盘上，大火蒸8-10分钟即可。最后，调制一碗蒜蓉酱作为蘸料，将蒸好的茼蒿配上酱汁，清香扑鼻，入口即化，简直让人停不下来！🍴💕
快试试吧，给自己和家人一份清新健康的美味享受～🌱
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