🌸玉米炖猪蹄的做法💛
发布时间：2025-03-14 12:26:11来源：
秋天正是进补的好时节，今天给大家分享一道滋补又美味的家常菜——玉米炖猪蹄！🍖蹄筋Q弹，玉米香甜，简单易做却营养满满。✨
首先准备食材：新鲜猪蹄一只、甜玉米一根、姜片几片、料酒适量、盐少许。先把猪蹄清洗干净，冷水下锅焯水去腥，捞出后用温水冲洗备用。🌽玉米切块，和猪蹄一起放入砂锅中，加入清水没过食材，再放入姜片和料酒，大火煮开后转小火慢炖。炖煮约1.5小时，待猪蹄软烂入味，最后加盐调味即可。🍲
这道菜富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用，既暖胃又美容养颜哦～💖快动手试试吧！
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