✨五指毛桃牛大力骨头汤的做法 🥣
发布时间：2025-03-14 17:35:12来源：
寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的骨头汤再适合不过了！今天就教大家做一道养生佳品——五指毛桃牛大力骨头汤。 🌿
首先准备好所有食材：猪骨500克、五指毛桃适量、牛大力50克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片和少许盐。 🍖
第一步是处理猪骨，先用清水浸泡半小时去血水，然后冷水下锅焯水，撇去浮沫，捞出备用。接着将五指毛桃和牛大力提前用水泡软。 🧊
接下来，把所有材料放入炖盅或砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。最后根据个人口味加盐调味即可。 🕰️
这道汤汤色清澈，香气扑鼻，不仅味道鲜美，还能健脾益气、强筋壮骨。快动手试试吧！ 💪💖
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