竹笋鸡汤怎么做 🍵🍲
发布时间：2025-03-16 02:58:50来源：
✨竹笋鸡汤是一道营养丰富的家常汤品，特别适合秋冬季节享用。想尝试这道美味吗？跟着步骤一起动手吧！💪
首先，准备好新鲜的食材：竹笋一根、鸡肉半只、姜片几片、枸杞一小把。将竹笋剥壳后切块，用淡盐水浸泡15分钟去除涩味，再用清水煮沸焯水一次，这样能让汤更清爽哦！鸡肉洗净切块后也焯水去血沫。食材处理好后，就可以开始炖汤啦～🍳
在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉和姜片，大火煮开后转小火慢炖30分钟。接着加入竹笋块，继续炖煮40分钟左右。最后撒入枸杞，再炖10分钟即可出锅。一碗热腾腾的竹笋鸡汤就完成啦！🍛
汤汁清澈鲜美，竹笋脆嫩多汁，鸡肉滑嫩可口。不仅暖胃还滋补养生，快给家人煲一锅暖心汤吧！❤️
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