👶宝宝辅食--苹果蛋羹的做法 🥚🍎
发布时间：2025-03-17 04:09:08来源：
给宝宝做辅食的时候，既要保证营养均衡，又要让食物变得有趣又美味。今天就来分享一款简单易做的辅食——苹果蛋羹！这款辅食不仅颜值高，而且口感细腻，宝宝一定会喜欢哦～💕
首先，准备好食材：新鲜鸡蛋1个、苹果半个、温水适量。第一步是处理苹果，将苹果洗净去皮后切成小块，再用搅拌机打成细腻的果泥备用。接着，在碗中打入鸡蛋，加入等量的温水（蛋液与水的比例约为1:1），然后用筷子轻轻搅打均匀，再过滤一次，这样可以让蛋羹更加顺滑哦～🌱
接下来，把苹果泥倒入蛋液中混合均匀，盖上一层保鲜膜并在表面扎几个小孔，放入蒸锅中蒸约10分钟即可。当看到蛋羹凝固且表面光滑时，就可以出锅啦！最后，还可以撒上一点点婴儿专用的营养粉点缀，既美观又增加营养～✨
快来试试这款软嫩香甜的苹果蛋羹吧，宝宝一定会吃得开心又满足！😋
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