🌸菟丝子茶的家常做法🍵
发布时间：2025-03-18 08:50:31来源：
大家好！今天要给大家分享一款简单易做的养生茶——菟丝子茶✨。菟丝子是一种常见的中药材，具有补肝肾、益精明目的功效，非常适合日常饮用哦～
首先，准备适量菟丝子（约15克），用清水冲洗干净。然后将菟丝子放入锅中，加入500毫升清水。🔥小火慢煮大约20分钟，让菟丝子的营养成分充分释放到水中。期间记得搅拌一下，避免粘锅哦～🌿
煮好后，可以根据个人口味加入一些蜂蜜调味，既增加了甜味，又提升了口感。🍯最后，将煮好的菟丝子茶倒入杯中，静静享受这份来自大自然的馈赠吧～🍂
这款茶不仅简单易做，而且对身体特别有益。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，一杯暖暖的菟丝子茶都能为你带来满满的正能量！☕️💕
养生茶 家常做法 健康生活
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
