😊 空气炸锅版薯条的做法 🍟
发布时间：2025-03-20 18:20:50来源：
有没有想过不用油也能做出香脆可口的薯条？今天就来教大家用空气炸锅制作健康又美味的薯条！🌟
首先，准备好食材：新鲜土豆2-3个、橄榄油少许、盐适量。先把土豆去皮后切成均匀的条状，这样炸出来的薯条才会受热均匀哦！切好后放入清水中浸泡10分钟，去除多余的淀粉，让薯条更加酥脆。💦
接着，将土豆条捞出沥干水分，用厨房纸吸干多余湿气。然后在薯条表面轻轻刷上一层橄榄油，并撒上适量盐调味。这个时候可以预热空气炸锅至180℃，大概需要5分钟左右。🔥
将薯条铺满炸篮（不要重叠），设定时间为15-20分钟，中途翻动一次确保两面都炸得金黄酥脆。当听到“叮”的提示音时，一盘香气扑鼻、外焦里嫩的空气炸锅版薯条就完成啦！✨
快叫上家人一起品尝这份低脂健康的美味吧！😋
美食DIY 健康饮食 空气炸锅菜谱
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
