营养鸡汤的做法_营养鸡汤的做法步骤
发布时间：2025-03-21 06:02:16来源：
一碗热腾腾的营养鸡汤，是寒冷天气里最暖心的存在！💖 准备好食材后，让我们一起动手制作吧。首先，挑选一只新鲜的土鸡，剁成小块，用清水浸泡半小时去除血水。接着，将胡萝卜切片、红枣去核、枸杞泡发，准备好这些配料，让汤更加鲜美。💪
将鸡肉冷水下锅焯水，撇去浮沫后捞出洗净备用。在砂锅中加入足量清水，放入鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。此时，再加入胡萝卜、红枣和枸杞，继续炖煮30分钟。最后，撒上少许盐调味，一锅香气四溢、滋补养生的营养鸡汤就完成啦！🍴✨
这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节饮用。一家人围坐在一起品尝，温暖又幸福！💝
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