🌸 宝宝最爱蔬菜鸡蛋卷的做法 🍳
发布时间：2025-03-21 09:16:41来源：
给宝宝准备辅食时，营养均衡很重要！今天分享一款简单又美味的【宝宝最爱蔬菜鸡蛋卷】，色彩缤纷，味道鲜美，绝对能俘获小宝贝的心❤️。
首先准备好食材：新鲜鸡蛋2个、胡萝卜一小段、西兰花几朵、火腿肠半根、适量玉米粒。将胡萝卜和西兰花焯水切碎，火腿肠切丁备用。接着打散鸡蛋液，加入少许温水搅拌均匀，这样煎出来的蛋饼会更嫩滑哦～🍳
热锅刷薄油，倒入蛋液摊成圆形蛋皮，待底部凝固后铺上混合好的蔬菜丁，轻轻卷起，再稍微煎至定型即可。出锅后切成小段，摆盘装饰一下，是不是很有食欲呢？🍴✨
这款蔬菜鸡蛋卷不仅颜值高，还富含多种维生素和蛋白质，是宝宝成长的好帮手！快来试试吧～💪
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