🌟茭白炒芦笋美味家常菜的做法✨
发布时间：2025-03-21 13:51:00来源：
今天给大家分享一道清新又健康的家常菜——茭白炒芦笋🍃。这道菜不仅颜色搭配好看，而且营养丰富，非常适合追求健康饮食的朋友尝试。
首先，准备好新鲜的茭白和芦笋。将茭白去皮切片，芦笋洗净后切成段。接着，在锅中加入适量清水烧开，分别将茭白和芦笋焯水，这样能让食材更加鲜嫩哦～捞出后沥干水分备用。起锅热油，放入蒜末爆香，再倒入茭白和芦笋翻炒均匀。最后，加入少许盐、鸡精调味，撒上一点葱花点缀，简单翻炒几下就可以出锅啦～
这道茭白炒芦笋做法简单，味道清爽，是一道非常适合春夏季节的菜肴。无论是搭配米饭还是作为宴客菜都非常合适！😋快动手试试吧，让家人也品尝一下这份自然的美味～🍴💕
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