🌸 花生莲藕汤的家常做法 | 美食杰花生莲藕汤做法大全 🍲
发布时间：2025-03-21 14:39:40来源：
秋天是滋补的好时节，今天分享一道简单又营养的家常汤品——花生莲藕汤！这道汤不仅味道鲜美，还兼具养生功效，特别适合秋冬季节饮用哦～✨
首先准备好食材：新鲜莲藕两节、花生一小把、红枣几颗和适量冰糖。莲藕去皮切片，花生提前泡水半小时，这样更容易煮出香味。然后将所有材料放入炖锅中，加入清水没过食材，大火烧开后转小火慢炖40分钟。期间记得搅拌几次，避免粘底。熬到莲藕软糯、花生入口即化时，最后加入少许冰糖调味即可。一碗热腾腾的花生莲藕汤端上桌，汤汁清澈甘甜，莲藕清脆爽口，花生香浓绵密，每一口都是温暖与满足～🍂
快来试试吧！无论是家庭聚餐还是日常养生，这道汤都能让你收获满满的幸福感！❤️
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