🌸 泡菜煸苦瓜：家常美味的新尝试 🍴
发布时间：2025-03-22 15:41:21来源：
夏天到了，苦瓜成了餐桌上的常客！今天教大家一道特别的家常菜——泡菜煸苦瓜，让你的味蕾感受不一样的惊喜！✨
首先准备好食材：新鲜苦瓜一根、泡菜适量、蒜末少许和辣椒粉（可选）。先将苦瓜洗净切片，用盐水浸泡一会儿，去除苦涩感，再沥干备用。接着热锅加油，放入蒜末爆香，加入切好的苦瓜翻炒至变色。这个时候就可以加入泡菜了，继续翻炒均匀，最后撒上一点辣椒粉提味，香气扑鼻的泡菜煸苦瓜就完成啦！🍲🌶️
这道菜酸辣开胃，苦瓜的微苦与泡菜的酸爽完美结合，非常适合炎热的夏天食用哦！😋 不妨试试这个美食杰推荐的苦瓜新吃法吧，简单又健康，让你吃得放心又开心！💕
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