毛豆煮多久 🥣✨
发布时间：2025-03-23 15:08:55来源：
💡 毛豆是很多人夏日餐桌上的一道美味小菜，不仅味道鲜美，还富含丰富的蛋白质和纤维素。不过，你知道毛豆到底要煮多久才能吃得放心又美味吗？今天就来聊聊这个话题！💪
先把新鲜的毛豆清洗干净，可以稍微搓一下外壳，让盐分或调料更容易入味。接着，在锅里加水烧开，放入毛豆，撒上适量的盐，这样既能增加风味又能保持翠绿的颜色。一般情况下，毛豆需要煮 5-8分钟 就足够了。如果喜欢更软烂的口感，可以适当延长至 10分钟 左右。⏰⏳
煮好后，别急着捞出来，建议用冷水冲洗一下，这样不仅能迅速降温，还能锁住毛豆的鲜嫩口感哦！最后，可以根据个人喜好加入蒜末、辣椒或者酱油等调料，搅拌均匀后即可享用。😋🌟
无论是下酒还是当零食，毛豆都是一道简单又健康的美味佳肴！快试试吧！🍻🍴
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