🌸滋补养颜银耳汤的做法🍓
发布时间：2025-03-23 21:36:43来源：
有没有姐妹跟我一样，特别喜欢喝银耳汤呢？不仅味道清甜，还能滋养肌肤，简直是秋冬必备！今天就来分享一款简单又美味的滋补养颜银耳汤做法吧～💛
首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量、清水适量。先把银耳提前泡发，撕成小朵备用；红枣洗净去核，枸杞稍微泡一下。接着将银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟，直到银耳变得黏糯。这个时候再加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟，最后根据个人口味加冰糖调味即可。✨
这道银耳汤不仅颜值高，营养也满分！每天一碗，皮肤越来越水润有弹性，整个人都元气满满～💖快动手试试吧！
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