✨啊 四宝菜的做法_啊 四宝菜的做法步骤✨
发布时间：2025-03-24 05:07:07来源：
🌿今天给大家分享一道简单又营养丰富的“啊 四宝菜”的做法！这道菜色香味俱全，不仅颜值在线，而且超级适合健康饮食爱好者哦～首先准备好四样主要食材：西兰花🥦、胡萝卜🥕、香菇🍄和豆腐🍞。这些食材搭配在一起，既有蔬菜的清新口感，又有豆制品的醇厚滋味。
第一步，将所有食材清洗干净。西兰花切成小朵，胡萝卜切片，香菇切块，豆腐切块备用。接着，在锅中加水烧开，依次将西兰花、胡萝卜和香菇焯水，这样能让食材更鲜嫩。同时，用少量油煎一下豆腐至两面金黄，这样吃起来更有嚼劲。
第三步，热锅凉油，放入所有处理好的食材翻炒均匀，加入适量盐、酱油调味。最后撒上一些葱花点缀，一盘色香味俱佳的“啊 四宝菜”就完成啦！🌈这道菜富含多种维生素和蛋白质，既美味又健康，快试试吧！🍴
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