🌟补气养肾的立夏蛋鸡蛋竟然还能这样吃！✨
发布时间：2025-03-26 03:37:32来源：
立夏时节，正是养生的好时机。今天给大家分享一款简单又美味的“补气养肾的立夏蛋” 🥚。这道菜不仅营养丰富，还特别适合想要调理身体的朋友哦！
首先准备好新鲜的鸡蛋几个，先煮熟剥壳备用。接着用温水加少量盐轻轻清洗鸡蛋表面，象征着洗涤烦恼，迎接夏日的新开始。然后将剥好的鸡蛋放入锅中，加入适量清水、生姜片和红枣，再倒入少许黄酒去腥提香。小火慢炖半小时，让鸡蛋充分吸收汤汁的味道，最后撒上一点枸杞点缀，不仅颜值在线，更富含维生素，对身体大有裨益。
这款立夏蛋色香味俱全，既有鸡蛋的嫩滑，又有药材的清香，非常适合日常食用。快动手试试吧！💪 让你的家人在这个夏天充满活力，健康满满！❤️
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